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Varizes

Quais as posições que favorecem o surgimento das varizes?

Ficar muito tempo de pé ou sentado. Nessas posições, as perna ficam para baixo e a circulação venosa atua contra a gravidade, que torna o retorno venoso mais difícil. Toda vez que as pessoas se movimentam, a contração dos músculos da pantirrulha impulsiona o fluxo de sangue para cima e a circulação é facilitada. Portanto, subir escada pode ser considerado até um exercício físico, o que ajuda a incrementar o retorno venoso. Deitar, especialmente com as perna para cima, também favorece o retorno venoso.

Dra. Ana Carolina Freire Costa, médica (CRM/RS 32837)

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